西部网讯 （陕西广播电视台《第一新闻》记者 曹晓奇 杨晗）过年小长假，让忙活了一年的大家有了难得的休闲时光。可休假在家该干点什么呢？喝酒打牌已经是老套路了。现在最时髦的，是带上家人一起去滑雪！

    在西安东郊的白鹿原滑雪场，虽然是一大早，这里已经挤满了人，看来大家都趁着过年放假来过一把滑雪瘾。

    西安市民：过年没事，总窝在家里喝酒打牌没意思，锻炼身体还是好。

    西安市民：和家里人一起，我们来了9个人。

    滑雪教练：你尽量把（脚）前面内八字，小一点，脚后跟往大蹬，速度就会慢一点，再就是中心往前靠，也就是说腿要靠到雪鞋的上面。

    这滑雪虽然好玩，可还是应该注意安全，特别是对初学者来说，首先要做好热身，避免关节受伤。在滑的时候如果感觉身体失去平衡，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。第一次进滑雪场，最好能找个专业教练指导一下，避免乐极生悲。